В нашем специализированном разделе для родителей мы вновь обращаем внимание на некоторые проницательные материалы из наших архивов. Эта статья была впервые опубликована в феврале 2024 года.
В. Моя подростковая дочь умна и привлекательна, окружена поддерживающим кругом друзей и успешно учится. Однако она развила интенсивное увлечение своим уходом за кожей, тратя все деньги, которые может наскрести, на косметические средства и макияж.
Я все больше обеспокоена ее одержимостью старением — это доминирует в разговорах среди ее друзей. Она хорошо осведомлена о различных антивозрастных сыворотках и кремах. Когда я пытаюсь обсудить это с ней, она становится защитной и заметно расстраивается. Ее уход за кожей теперь занимает больше времени, чем у меня.
Она наносит макияж каждый день, просыпаясь рано, чтобы убедиться, что у нее достаточно времени, чтобы до совершенства подготовить свой внешний вид перед школой, что включает выпрямление ее естественно кудрявых волос. Она даже не пойдет в магазин без полного макияжа. Эта привычка часто приводит к семейным напряжениям, так как мы часто задерживаемся на выходах, ожидая, пока она соберется.
Эта ситуация меня беспокоит. Она по природе красива, с густыми кудрями, но считает, что это не ее «лучший образ». Я не могу понять, почему это так важно для нее. Словно она пытается стать совершенно другим человеком.
В моем возрасте — в середине сороковых — я почти не использую макияж; это никогда не было моим стилем. Когда она хвалит мой внешний вид, я говорю, что выгляжу естественно и не полагаюсь на дорогие кремы или длительные процедуры макияжа, но, похоже, это не оказывает на нее никакого влияния. Что мне делать? Хелена
A. Ваша дочь находится на этапе развития, часто характеризуемом как «индивидуализация», когда она пытается определить свою идентичность, самоощущение и верования. Это обычное дело для подростков исследовать свои идентичности, рисковать и раздвигать границы, переходя во взрослую жизнь. Этот этап также подвержен влиянию типичных изменений в мозге, которые происходят в период полового созревания, что зачастую приводит к повышенной эмоциональности и периодам тревоги.
Тем не менее, то, что вы описываете, похоже, выходит за рамки типичного исследования идентичности, и вам будет приятно знать, что эта тенденция не уникальна для вашей дочери и ее сверстников — это широко распространенное явление.
Подростки все больше вовлекаются в рынок антивозрастной косметики, при этом косметические компании нанимают «молодых амбассадоров» в их подростковом возрасте. Социальные сети переполнены обсуждениями, связанными с красотой, такими как «предварительное омоложение» и «косметические процедуры».
Учитывая, что селфи стали популярным форматом контента среди молодежи, они исследуют свои черты лица как никогда раньше, часто используя улучшенные фильтры и ретушь с помощью ИИ, что способствует созданию стандартизированного, недостижимого идеала красоты. Более того, косметические процедуры, включая уходовые процедуры и операции, такие как ринопластика и лабиопластика, набирают популярность среди подростков.
Это давление соответствовать определенным стандартам красоты побуждает молодых женщин к одержимому отношению к антивозрастным продуктам, как видно из вашего описания. Сравнительная природа социальных медиа может вызывать навязчивую гиперосознанность, способствуя нездоровому сосредоточению на воспринимаемых недостатках.
Случаи дисморфофобии среди молодых людей возросли, проявляясь чрезмерной озабоченностью конкретными чертами тела, компульсивным поведением, связанным с внешностью, и навязчивыми мыслями о сравнении с другими.
Проблемы, такие как дисморфия мускулатуры у молодых мужчин и телесная дисморфия у женщин, растут, вызванные повсеместным продвижением идеалов красоты в социальных сетях, деструктивно влияющих на развитие подростков.
Сегодняшняя молодежь испытывает не только страх упустить возможность (FOMO), но и страх старения (Fogo). Эти беспокойства могут возникать не только из-за поверхностных атрибутов, но и из-за тревог по поводу их будущего и перехода во взрослую жизнь.
Уровень тревожности, о которой сообщают молодые люди, почти удвоился по сравнению с допандемическим периодом, увеличившись с 13% до примерно 25%. Вопросы, касающиеся возможностей трудоустройства, финансовой стабильности, владения жильем, экономических спадов, новых технологий ИИ, неустойчивости рабочих мест, изменения климата и прав человека, все это усугубляет нарастающее беспокойство. Эта повышенная осведомленность создает большее чувство ответственности, при этом поколение Z выражает глубокую озабоченность по поводу будущих вызовов по сравнению с предыдущими поколениями.
Это вызывает вопрос о том, наблюдаем ли мы появление «кризиса четверти жизни» в поколении, сильно пострадавшем от пандемии, которое острую осознает свои обязанности, но непропорционально тревожно.
Тревожность может проявляться по-разному и часто перераспределяется как механизм совладания. Является ли ее фиксация на антивозрастных препаратах, возможно, признаком более глубокой эмоциональной проблемы?
Хотя я не подразумеваю прямую связь между ее навязчивым поведением в отношении красоты и более широкими тревогами о жизни и будущем, любопытно, что концепция Fogo появляется наряду с повышенной тревожностью по поводу взросления. Это подчеркивает необходимость поддержки этого поколения в их переживаниях и внимательного отношения к их мыслям.
Более того, ваш вопрос подчеркивает необходимость помогать нашим молодым людям навигировать в их цифровых впечатлениях и контенте, который они потребляют. Помните, алгоритмы управляют тем, что они видят, гарантируя, что подобный контент постоянно предлагается, как только они начинают исследовать определенные типы.
Если молодые женщины переполнены медиа, усиливающей нездоровые убеждения о предотвращении старения и давлениях на изменение их внешности, важно вовлечь их в открытые обсуждения. Установление границ в отношении времени, проведенного за устройствами, и потребляемого потенциально вредного контента имеет важное значение.
Я предлагаю сосредоточиться на развитии критического мышления вашей дочери — побуждая ее ставить под сомнение, интерпретировать, оценивать и анализировать информацию, давая ей возможность размышлять и принимать обоснованные решения. Помогите ей отличить правильное от неправильного, формируя независимые мнения.
Критическое мышление включает в себя способность распознавать и оспаривать предвзятые представления, позволяя вашей дочери размышлять о своих заботах о старении и расходах в этой сфере в то время, когда такие навязчивые мысли не должны существовать.
Помогите ей понять, что огромное количество отредактированных изображений с идеальной красотой задает стандарт, недостижимый, в конечном итоге наносящий ущерб самооценке и интеллекту.
В настоящее время ваша дочь, похоже, подвержена влиянию внешних факторов со стороны сверстников и социальных медиа. Ваша задача — дать ей возможность установить свои основные убеждения и принять свою истинную сущность. Направьте ее к осознанию своих сильных сторон и способностей, помогая ей понять, что она может придерживаться своего мнения, не чувствуя необходимости соответствовать или сравнивать себя с другими.
В качестве ее примера для подражания демонстрируйте уверенность — критически анализируйте социальные медиа и другой контент, с которым она взаимодействует, и оспаривайте существующие стереотипы. Этот подход не обязательно должен формулироваться как «мы делаем это потому что…», а скорее исходить из поддерживающей родительской позиции. Поощряйте ее принимать свою индивидуальность без желания к изменениям.
