Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Психолог рассказала о главных правилах общения с близкими в стрессовых ситуациях
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Здоровье и фитнес > Психолог рассказала о главных правилах общения с близкими в стрессовых ситуациях
Здоровье и фитнес

Психолог рассказала о главных правилах общения с близкими в стрессовых ситуациях

Newslive24
Последнее обновление: 03.03.2025 03:09
Newslive24
Поделиться
6 мин на чтение
Поделиться

Психолог рассказала о главных правилах общения с близкими в стрессовых ситуациях

Психолог рассказала о главных правилах общения с близкими в стрессовых ситуациях

Фото: Александр ГЛУЗ.

Диагноз «рак» в современном мире воспринимается не просто как болезнь. Это не просто травма, это огромное испытание для самого больного и его родных. Как правильно поддерживать родственника, который столкнулся с онкологическим заболеванием? Что стоит делать, а какие действия могут помешать выздоровлению? Об этом рассказала психолог, автор книг и издательства «Комсомольская правда» «Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким» Галина Ткаченко.

Contents
Психолог рассказала о главных правилах общения с близкими в стрессовых ситуацияхПозитивный настрой – это выборКак поддержать близкого человека с диагнозом «рак»?А если близкий злится и протестует?Стоит ли обсуждать болезнь?Как правильно говорить слова поддержки?

Позитивный настрой – это выбор

— Действительно позитивный настрой хорош для любого дела и любого начинания. Выздоровление от болезни, в том числе и онкологической, здесь не исключение. Что такое позитивный настрой? Это внутреннее решение и внутренний выбор в пользу того, что я буду делать все, что от меня зависит, чтобы с болезнью справиться. А еще вера в выздоровление, — говорит Галина Ткаченко.

Первый шаг — это признать, что болезнь есть. Дальше — понять, что есть и средства лечения. Что существует путь лечения и выздоровления, по которому предстоит идти.

— Сложно ли идти по этому пути? Конечно, это непросто как для самого заболевшего, так и для его родных. На разных стадиях болезни человек может испытывать разные эмоции, в большей или меньшей степени нуждаться в заботе. Так и тем, кто рядом, предстоит быть гибкими и прислушиваться к состоянию близкого человека. Поэтому как для онкопациентов, так и для их родственников существуют группы психологической поддержки, они могут стать большим подспорьем на этом пути, — говорит наш эксперт.

Как поддержать близкого человека с диагнозом «рак»?

1. По возможности, человеку, проходящему лечение от рака, стоит поддерживать привычный образ жизни. Внести в распорядок дня те изменения, которые связаны с лечением, но не прятаться, не изолироваться от своей обычной жизни и повседневных, рабочих дел.

2. Поддерживать любые творческие начинания, которые наполняют жизнь смыслом, дают развиваться как личности.

3. Поддерживать самостоятельность, насколько это позволяет этап лечения. Самостоятельность в принятии решений, в повседневных делах.

— Не нужно делать за него то, что он может сделать сам, чтобы лишний раз у борющегося с болезнью человека не возникло ощущения, что он «какой-то не такой», нецелесообразный, и сам не справляется. Многое зависит от конкретной ситуации, но в целом необходимо поддерживать самостоятельность самого человека, насколько это возможно, — говорит Галина Ткаченко.

А если близкий злится и протестует?

Если близкий человек раздражен, прогоняет вас, хочет побыть один, не стоит навязываться. Скажите, например, так: «Как только я тебе понадоблюсь, как только ты захочешь со мной поговорить или захочешь, чтобы я просто побыла рядом, ты меня позови, я здесь».

— Включайтесь в помощь, но когда видите, что человек готов ее принять, не навязывайтесь, — говорит Галина Ткаченко. – Когда тучи рассеиваются, когда контакт будет восстановлен, можно предложить посмотреть кино или почитать книгу, сходить в театр. Разнообразьте досуг.

Стоит ли обсуждать болезнь?

Стоит тогда, когда эту тему обсуждение начинает сам больной. И важно быть готовым к такому разговору.

— Например, кто-то из близких может почитать форумы выздоровевающих от онкологии людей. Но, скорее, не стоит это делать самому человеку, которому только что поставили диагноз. Это может быть для него слишком тяжело, поскольку там могут встречаться записи людей в разном состоянии и не всегда – в конструктивном. Тут нужна фильтрация, так сказать. Спросите вашего близкого, а хотел бы он слышать об опыте других людей? А интересна ли ему психологическая группа поддержки для людей, выздоравливающих от рака? Если да, то предложите помощь в поиске подходящей группы, — говорит наш эксперт.

Как правильно говорить слова поддержки?

Можно сказать примерно так: «Я готов быть с тобой рядом. Я готов поддерживать тебя в излечении, скажи мне, что я могу сейчас для тебя сделать?»

Если человеку горько, страшно, иногда бывает большому помочь уже просто побыть рядом, дать высказаться, выплакаться. Тут стоит больше слушать, чем говорить. И не пытаться «проскочить» эти эмоции, а дать им проявиться. Но, конечно, это может быть и большой нагрузкой для самого близкого человека, потому – не забывайте о себе и своем психологическом благополучии. Чтобы самому не перегореть, бывает полезно обратиться к профессионалу.

Если говорить про самопомощь для родных онкопациентов, то для снятия тревоги, стресса, напряжения помогут телесные практики, все, что помогает чувствовать свое тело. Это могут быть водные процедуры. Это может быть медитация, йога, или китайская практика цигун, продолжает наш эксперт.

— Очень важно понимать, что точки «до», которая была до диагноза, ее не будет уже больше никогда. Как у дерева, которое проросло сквозь преграду, по траектории роста его ствола заметно, через какие препятствия ему пришлось расти. Так и у человека, проходящего через сложные испытания, на траектории его жизни «проросут» новые смыслы, — говорит Галина Ткаченко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Порыв в лечении рака крови: Российское лекарство помогло первой пациентке

Врач Ольга Алешина рассказала о плюсах и минусах новой терапии рака крови (подробное)

От этих напитков может возникнуть рак кишечника: что нужно пить, чтобы обеспечить свой организм

Nature: употребление алкоголя повышает риск развития рака кишечника на 15% (подробное)

СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ

Мигрень: чем она опасна и можно ли от неё избавиться навсегда (подробное)

Вам также может понравиться

Мэриан Кийес размышляет о вступлении в 60 лет: ‘Это привилегия’

Что такое ASMR? Почему ASMR-видео так популярны в интернете и как они влияют на мозг

Метеозависимых москвичей предупредили об опасности

В Черноморском районе введен режим ЧС из-за выброса мазута

Опасности безрассудных пользователей электровелосипедов в Лондоне

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Способы борьбы с нездоровой тягой к еде Способы борьбы с нездоровой тягой к еде
    Следующая статья Польза и витамины яблок: чем они важны для здоровья Польза и витамины яблок: чем они важны для здоровья
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Россиянка получила от коммунальщиков компенсацию в сотни тысяч рублей за затопленную квартиру
    Недвижимость и дом 14.04.2025
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Способ выявления скрытой зависимости от алкоголя с помощью четырех вопросов
    Красота 14.04.2025
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Популярные рецепты творожной пасхи: традиционные и необычные
    Еда и напитки 14.04.2025
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Знак зодиака Близнецы: характеристики, даты и особенности темперамента
    Секс и отношения 14.04.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?