Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Разница между патологической тревогой и обычным стрессом
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Здоровье и фитнес > Разница между патологической тревогой и обычным стрессом
Здоровье и фитнес

Разница между патологической тревогой и обычным стрессом

Newslive24
Последнее обновление: 26.06.2025 03:02
Newslive24
Поделиться
2 мин на чтение
Разница между патологической тревогой и обычным стрессом
Поделиться

Разница между патологической тревогой и обычным стрессом

Патологическая тревога отличается от нормального стресса, о чем рассказала врач психологического профиля Евразийского медицинского центра (ЕМЦ) Мария Миняйчева. Основные симптомы патологической тревоги были перечислены в интервью с «Лентой.ру».

По словам Миняйчевой, обычный стресс и беспокойство — это естественные реакции организма на трудные или неопределенные ситуации. Например, человек может испытывать тревогу перед экзаменом, собеседованием или важным событием. «Эти эмоции кратковременны, связаны с конкретной причиной и исчезают, когда ситуация разрешается», — пояснила специалист.

При этом патологическая тревога часто возникает без видимой причины, сохраняется на протяжении длительного времени и сопровождается выраженными физическими и психологическими симптомами: учащенным сердцебиением, напряжением в теле, нарушением сна, навязчивыми мыслями.

Главным отличием такой тревоги от стресса является степень, в которой это состояние нарушает повседневную жизнь. О патологической тревоге могут свидетельствовать физические проявления: тошнота, ощущение сдавленности в груди, затрудненное дыхание, повышенная потливость, нарушения сна, постоянное ощущение усталости, даже без серьезной нагрузки, отметила психолог.

Миняйчева добавила, что патологическая тревога может проявляться также на эмоциональном фоне и когнитивных функциях: у человека может появляться постоянное ощущение беспокойства, раздражительность, напряженность, навязчивость мыслей, чрезмерное прогнозирование негативных сценариев, сомнения.

Если подобные симптомы сохраняются в течение нескольких недель и мешают нормальной жизнедеятельности, важно обратиться за помощью к специалисту — психотерапевту, клиническому психологу или психиатру.

Тревога сегодня стала фоновой. Это может быть из-за мировых изменений и нестабильности, повышенного информационного шума (поток новостей, сообщений и так далее), высоких требований к человеку и ускоренного темпа жизни. Одновременно с этим происходит рост осознанности и диагностики психических состояний. Раньше многие проблемы просто игнорировались или списывались на «усталость» и «характер». Сегодня люди больше знают о психическом здоровье и чаще обращаются за помощью, что отражается на статистике
Мария Миняйчева
врач психологического профиля Европейского медицинского центра (ЕМЦ)

Ранее издание Daily Mail сообщало, что иранские ученые выявили вред поцелуев для психики. Они, как утверждают исследователи, приводят к депрессии.

Вам также может понравиться

Диетолог рассказал, сколько макарон и круп можно есть без вреда для фигуры

Способы поддержки ментального здоровья: советы мужчин и женщин

Шесть ключевых причин для укрепления лодыжек

Осознанность: что это и как ее развивать в повседневной жизни

Психолог объяснила причины апатии после праздников и назвала способы избежать ее проявления

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Названы преимущества раздельного сна с партнером Названы преимущества раздельного сна с партнером
    Следующая статья Лето в Москве началось раньше срока Лето в Москве началось раньше срока
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?