Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Регулярное потребление круассанов связано с повышенным риском сердечных заболеваний
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Здоровье и фитнес > Регулярное потребление круассанов связано с повышенным риском сердечных заболеваний
Здоровье и фитнес

Регулярное потребление круассанов связано с повышенным риском сердечных заболеваний

Newslive24
Последнее обновление: 06.01.2025 03:03
Newslive24
Поделиться
4 мин на чтение
Регулярное потребление круассанов связано с повышенным риском сердечных заболеваний
Поделиться

Регулярное употребление круассанов или выпечки может значительно увеличить риск серьезных сердечных заболеваний всего за месяц, согласно недавнему исследованию, проведенному учеными Оксфордского университета.

В исследовании участвовали участники, придерживавшиеся диеты, богатой насыщенными жирами, в течение 24 дней, ежедневно потребляя такие продукты, как масло, круассаны, колбасы, торты и шоколад.

На протяжении всего исследования за участниками наблюдали по показателям веса, анализам крови и МРТ как в начале, так и в конце эксперимента. Примечательно, что хотя калорийность была контролируемой, чтобы избежать набора веса, через три с половиной недели были замечены тревожные изменения в ‘невидимых показателях здоровья сердца’.

В среднем у участников наблюдалось увеличение уровня холестерина на 10%, а также увеличение жировой массы в печени на 20%, что повышало риски развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с инфарктами и инсультами.

Это исследование было представлено на конференции Европейского общества кардиологии с целью изучения воздействия различных типов пищевых жиров на здоровье сердца, независимо от общего потребления калорий.

Участники исследования испытали ухудшение здоровья сердца из-за регулярного потребления насыщенных жиров, несмотря на отсутствие набора веса.

В исследовании участвовали 24 человека, половина из которых придерживалась диеты с насыщенными жирами, в то время как другая половина потребляла полиненасыщенные жиры в течение того же времени, включая источники, такие как жирная рыба, подсолнечное масло, грецкие орехи и кунжутное семя.

Результаты показали, что группа, потреблявшая полиненасыщенные жиры, значительно выиграла, достигнув снижения общего уровня ‘плохого’ холестерина примерно на 10% и увеличив энергетические запасы в сердечных мышцах, сохраняя стабильный вес тела и калорийность потребления.

Ведущий исследователь Никола Срнич, аспирант Оксфорда, отметил, что исследование подчеркивает идею о том, что различные виды жиров могут приводить к различным последствиям для здоровья за короткие сроки, даже при отсутствии набора веса. Результаты говорят о том, что диеты с высоким содержанием насыщенных жиров могут негативно влиять на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Напротив, диета, богатая полиненасыщенными жирами, проявила защитные свойства, подбадривая людей, которые могут не терять в весе, оставаться оптимистами в отношении улучшения своего здоровья, как он заметил: «Если вы не теряете в весе, не теряйте надежду.»

Он посоветовал внести простые изменения в рацион, заменив насыщенные жиры на более полезные полиненасыщенные альтернативы.

Исследователи также изучили сердечные клетки в лабораторных условиях, обнаружив, что эти клетки более эффективно метаболизируют полиненасыщенные жиры для получения энергии, что потенциально помогает снизить уровень жиров в крови.

Профессор Джеймс Лайпер из Британского фонда сердца акцентировал важность этого исследования, отметив: «Это исследование предоставляет доказательства того, что насыщенные жиры могут быстро начать представлять риск для здоровья сердца, не влияя на вес человека. Реакции, наблюдаемые в клетках сердца, выращенных в лабораторных условиях, могут дополнительно прояснить, как происходят эти изменения. Долгосрочные исследования с большим числом участников необходимы для проверки этих результатов и определения того, приводят ли краткосрочные изменения к серьезным проблемам с сердцем в будущем.»

Это исследование также проливает свет на так называемую ‘французскую парадокс’, феномен, когда нация, известная своим потреблением круассанов, сталкивается с более низкими показателями сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на диетические последствия таких продуктов.

Вам также может понравиться

Кабмин выделил 1,5 миллиарда рублей для ликвидации последствий разлива мазута

«Не стоит отказываться от праздника! Но омеру стоит помнить»: диагнозы Минздрава о правилах праздничных застолий

Изучение Роли Дул Менопаузы

Регулярное потребление круассанов связано с повышенным риском сердечных заболеваний

Москва переживает оттепель

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Влияние открытия новых станций метро на рынок аренды жилья в Москве Влияние открытия новых станций метро на рынок аренды жилья в Москве
    Следующая статья 56-летнего Джеймса Бонда раскритиковали за образ географа в сети 56-летнего Джеймса Бонда раскритиковали за образ географа в сети
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Жизнь на высоте: комфорт или испытание
    Жизнь на высоте: комфорт или испытание
    Путешествия 24.07.2025
    От «космической базы» до палаццо XIX века: 10 уникальных вау-отелей
    От «космической базы» до палаццо XIX века: 10 уникальных вау-отелей
    Путешествия 24.07.2025
    Аренда загородных домов в России: рост цен в 2025 году
    Аренда загородных домов в России: рост цен в 2025 году
    Недвижимость и дом 24.07.2025
    В российском городе обрушилась крыша 108-летнего жилого дома
    Недвижимость и дом 24.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?