Установлены основные признаки послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия — это серьезное психическое состояние, которое может негативно влиять на эмоциональное и физическое здоровье женщин, рассказала медицинский психолог Европейского медицинского центра (ЕМЦ) Валерия Мошнякская. В интервью она описала характерные признаки этого расстройства.

К таким признакам специалист отнесла изменение аппетита, пояснив, что некоторые женщины после родов могут замечать снижение чувства голода или, наоборот, постоянное желание что-либо съесть. Это может привести к потере или увеличению веса и быть связано не только с гормональными изменениями, но и с эмоциональным состоянием, указала психолог.

Проблемы с аппетитом также могут сигнализировать о психологических проблемах, сообщила она. Это могут быть как трудности с засыпанием, так и ранние пробуждения и безрезультатные попытки снова заснуть, уточнила эксперт.

Постоянная усталость и недостаток энергии, по ее словам, тоже могут быть связаны с послеродовой депрессией. В этом случае даже после отдыха женщина может чувствовать себя уставшей и измотанной, предупредила Мошнякская.

Кроме того, в числе симптомов психолог выделила раздражительность и эмоциональные качели, а также трудности с концентрацией внимания.

«Желание избегать общения с друзьями и семьей или чувство социальной изоляции также могут говорить о послеродовой депрессии. Снижение интереса к личной гигиене и уходу за собой тоже может быть признаком послеродовой депрессии. Женщине может быть трудно находить силы для выполнения повседневных задач. В тяжелых случаях женщина может испытывать мысли о причинении вреда себе или своему ребенку. Это серьезный симптом, который требует немедленной помощи», — заключила собеседница.

Ранее бывший вратарь туринского «Ювентуса» и сборной, что побороть депрессию ему помогла живопись. Хобби он нашёл по совету психотерапевта.