Обнаружена необычная польза кофе

Регулярное потребление кофе способствует улучшению здоровья, утверждает профессор биомедицинских наук в Университете Англии Раскин Джастин Стеббинг. Он поделился своими выводами о пользе кофе для здоровья с The Sun.

По словам Стеббинга, исследование, в котором приняло участие 400 тысяч человек, показало, что употребление кофе в течение 12–13 лет связано с более низким риском смерти. При этом профессор отметил, что наибольший положительный эффект наблюдался у тех, кто выпивал четыре-пять чашек в день. «Этот эффект длительного действия можно объяснить накопительным действием свойств кофе, защищающих от различных заболеваний», — объяснил эксперт.

Профессор уточнил, что кофе может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа, а также различных заболеваний печени, рака и невродегенеративных заболеваний. Ещё одним преимуществом кофе Стеббинг назвал его пользу для психического здоровья. По его словам, у любителей кофе риск впадения в депрессию снижается на 20 процентов.

Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух также говорила о положительном воздействии кофе. По её словам, избыток кофеина может привести к повышенной тревожности, вызывать сердечно-сосудистые заболевания, а также усугублять симптомы гастрита или язвы желудка.