Доктор раскрыл секреты похудения 48-летней Елены Ваенги
Врач-диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог Кристина Пришвина раскрыла секреты похудения известной певицы. Соответствующие материалы уже опубликованы.
Во время беседы с изданием, врач сообщила, что 48-летняя певица смогла сбросить вес с помощью питания и ведения пищевого дневника. Кроме того, знаменитость выбрала базу физических нагрузок и изменила подход к питанию.
В рационе Ваенги, по словам доктора, вместо сладкого, жареного и жирного присутствуют зелень, крупы (овсянка, гречка, рис), чечевица, бобовые и мясо. При этом Пришвина подчеркнула, что артистка отказалась от ночных перекусов.
Также диетолог рассказала, что ради похудения Ваенга заключила пари со своим директором на крупную сумму. «Это, к слову, отлично работает. Многих пациентов действительно мотивирует спор на деньги, главное — не выбирать короткий срок и маленькую сумму. В чем секрет? Мозг воспринимает это как реальную угрозу и включает дисциплину», — подытожила врач.
Ранее в июне звезда сериала «Склифосовский» причиной похудения на 12 килограммов назвала проблемы с желчно-кишечным трактом.
