Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Условиями использования..
Accept
Newslive24Newslive24Newslive24
  • Главная
  • Новостные рубрики
    • Вождение
    • Воспитание детей
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
    • Красота
    • Мода
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Роскошь
    • Секс и отношения
  • Закладки
  • Контакты
Поиск
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Reading: Навигация в родительстве подростков: Принятие ‘эмоционального разнообразия’
Поделиться
Войти
Уведомление
Размер шрифтаAa
Newslive24Newslive24
Размер шрифтаAa
Поиск
  • Главная
  • Рубрики
    • Роскошь
    • Недвижимость и дом
    • Путешествия
    • Красота
    • Воспитание детей
    • Мода
    • Вождение
    • Секс и отношения
    • Еда и напитки
    • Здоровье и фитнес
  • Закладки
  • Дополнительно
    • Карта сайта
  • Контакты
Have an existing account? Войти
Следуйте за нами
  • Advertise
© 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
Newslive24 > Blog > Секс и отношения > Навигация в родительстве подростков: Принятие ‘эмоционального разнообразия’
Секс и отношения

Навигация в родительстве подростков: Принятие ‘эмоционального разнообразия’

Newslive24
Последнее обновление: 03.05.2025 03:02
Newslive24
Поделиться
47 мин на чтение
Навигация в родительстве подростков: Принятие 'эмоционального разнообразия'
Поделиться

Представляем новую рубрику о родительстве, направленную на улучшение поддержки для родителей, и снова обращаемся к содержательному материалу, впервые опубликованному в октябре 2024 года.

Contents
Создание среды ‘эмоционального разнообразия’Демонстрация собственных эмоцийСосредоточьтесь на связи, а не на исправленииСтимулирование открытой коммуникацииРазрешение автономии в интересахПризнание надлежащего вовлеченияВажность обучения на ошибкахПонимание ‘деметресценции’

Когда дети переходят в подростковый и молодёжный возраст, многие родители могут думать, что трудности в воспитании ослабевают, когда они приближаются к пустому гнезду. Однако эксперт в области воспитания Сара Оквелл-Смит подчеркивает, что, хотя физическое участие уменьшается, эмоциональная нагрузка значительно возрастает в этот период. Оквелл-Смит, опытная автор, воспитывающая четверых детей в возрасте от 17 до 22 лет и написавшая 14 других книг по воспитанию, акцентирует внимание на том, что даже молодые люди все еще проходят критические этапы развития мозга. Например, в 21 год поведение молодого человека может напоминать поведение подростка, а не зрелого взрослого. Вместо того чтобы пытаться контролировать их действия, она предлагает родителям адаптировать свою собственную реакцию.

Оквелл-Смит выступает за принятие «эмоционального разнообразия» — признание широкого спектра эмоций, включая гнев, грусть и зависть. Такой подход помогает подросткам чувствовать себя комфортно, выражая свои чувства без страха осуждения. Кроме того, родители часто сталкиваются с собственными вызовами среднего возраста, такими как менопауза, старение родителей и стресс на работе, направляя своих детей к независимости. Вот рекомендации Оквелл-Смит для успешной навигации в эти сложные времена.

Создание среды ‘эмоционального разнообразия’

По словам Оквелл-Смит, фразы вроде «перестань дуться» или отправка подростков в комнату до тех пор, пока они не успокоятся, передают послание, что только положительные эмоции приемлемы. Чтобы способствовать здоровому психоэмоциональному состоянию, крайне важно создать дом, в котором могут быть выражены все эмоции, включая так называемые негативные чувства. «Принятие ‘эмоционального разнообразия’ учит их тому, что нормально испытывать гнев или грусть, но мы все равно должны уважать друг друга,» объясняет она. Сохранение спокойствия во время напряжённых моментов и признание их чувств, например, сказав: «Я вижу, что ты расстроен — что могло бы помочь?», может быть гораздо более эффективным, чем негативная реакция.

Если родители не позволяют своим подросткам полноценно исследовать и выражать свои эмоции, это может привести к вредным последствиям. Например, некоторые девочки становятся угодниками, чтобы поддерживать мир в доме: «Они учатся улыбаться и говорить ‘Я в порядке’, несмотря на свои истинные чувства. Они корректируют своё поведение, чтобы угодить другим,» объясняет Оквелл-Смит. Её исследования показывают, что развитие эмоционального разнообразия помогает защитить подростков от расстройств пищевого поведения. Это также важно для юношей, поскольку невозможность выражать эмоции может привести к саморазрушительному поведению.

Демонстрация собственных эмоций

Принятие ‘эмоционального разнообразия’ также означает, что необходимо позволять детям наблюдать за вашей эмоциональной палитрой. Нормально открыто выражать разочарование или грусть. Когда вы всё же теряете терпение, Оквелл-Смит рекомендует извиниться: «Мне очень жаль, что я закричал; это было неправильно с моей стороны.» Этот процесс, называемый «крик и исцеление», может эффективно обучить подростков тому, как извиняться и брать на себя ответственность за свои действия.

Сосредоточьтесь на связи, а не на исправлении

Наказательные меры могут не дать ожидаемых результатов, так как трудное поведение часто связано с проблемами самооценки или психического здоровья. Оквелл-Смит призывает родителей задуматься о том, что они чувствуют, когда им плохо: «Нам нужен кто-то, кто выслушает, поймет, предложит комфорт и создаст пространство для нас.» То же самое касается и подростков. С помощью эмпатии и поддерживающего подхода родители могут повысить самооценку и внутреннюю мотивацию своих детей.

женщина в комбинезоне держит скейтборд и показывает знак мира

Стимулирование открытой коммуникации

Если родители склонны слишком бурно реагировать, когда подростки обсуждают деликатные темы, юные люди могут утратить желание делиться. Крайне важно сохранять непредвзятость и понимать, что детям не нужна проповедь за их ошибки. Оквелл-Смит предлагает спрашивать: «Ты хочешь совета или просто, чтобы я тебя выслушал?» Использование возможностей для установления связи, даже когда это неудобно, может способствовать открытой беседе.

Разрешение автономии в интересах

Оквелл-Смит предостерегает от навязывания строгих ожиданий к детям, таких как стремление к элитному образованию или освоение сложных навыков. Родители могут ставить свои предпочтения выше интересов ребенка, что Potentially может привести к неудачам и упущенным возможностям для самооткрытия. Позволяя подросткам исследовать множество интересов, они помогают им определить, что действительно их волнует.

Признание надлежащего вовлечения

В ситуациях, когда молодые люди сталкиваются с трудностями, такими как забывание проездных, родители должны стремиться поддерживать, а не осуждать. Оквелл-Смит советует не повышать голос в стрессовых ситуациях; вместо этого стоит предложить возможные решения. Подход к родительству должен напоминать помощь другу в困дуще, подчеркивая сострадание, а не критику.

Важность обучения на ошибках

Распознавание момента, когда нужно отступить, имеет важное значение. Оквелл-Смит признает, что для молодых людей важно сталкиваться с последствиями своих решений, такими как недостаточная подготовка к собеседованию. Испытывание последствий, будь то финансовые или социальные, дает им важные уроки о личной ответственности и планировании будущего.

Понимание ‘деметресценции’

Этот переходный этап в родительстве, названный Оквелл-Смит «деметресценцией», охватывает эмоциональную сложность, когда подростки достигают независимости, в то время как родители продолжают нести психическую нагрузку. Горько-сладкий характер этого этапа может вызвать ностальгию, когда родители вспоминают о младенчестве своих детей. Тем не менее, Оквелл-Смит подчеркивает, что этот период представляет собой не конец, а новое начало в отношениях между родителями и детьми, когда они совместно преодолевают изменения во взрослой жизни.

Вам также может понравиться

Как восстановить доверие после измены: советы психолога

Советы для мужчин, переживших расставание из-за размера пениса

Размышления о откровении Дэйва Грола: Личный взгляд

Мужчина, назвавшийся мифическим существом, попал в тюрьму

Мужчина, женившийся на виртуальном персонаже, отметит шестую годовщину брака

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Будьте в курсе событий! Получайте самые свежие новости прямо на свой почтовый ящик.

    Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями использования и соглашаетесь с правилами обработки данных, изложенными в нашей Политике конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки в любое время.
    Поделиться новостью
    Twitter Whatsapp Whatsapp Reddit VKontakte Telegram Копировать ссылку Печать
    Поделиться
    Предыдущая статья Трансформация пары: Семь исторических домов в Провансе Трансформация пары: Семь исторических домов в Провансе
    Следующая статья Комментарии Кэми Баденох о маммограммах вызвали споры Комментарии Кэми Баденох о маммограммах вызвали споры
    Оставить комментарий Оставить комментарий

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы в сетях

    69.1kFollowersFollow
    136kSubscribersSubscribe
    4.4kFollowersFollow
    23.8kReadersFollow

    Последние новости

    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Стилисты отметили самых модных и немодных представителей российской культуры
    Красота 11.07.2025
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Звезда «Универ» сфотографировалась в купальнике у бассейна
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Киркоров решил продать подорожавший дом в Майами
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    В российском городе в 71-летнем доме обрушился потолок
    Недвижимость и дом 11.07.2025
    //

    Newslive24.ru – ваш надежный источник актуальной информации.

    Подпишитесь на нашу рассылку новостей

      Newslive24Newslive24
      Следуйте за нами
      © 2024 Newslive24.ru. Все новости, которые имеют значение.
      • Главная
      • Новостные рубрики
      • Закладки
      • Контакты
      Go to mobile version
      newslive24.ru newslive24.ru-transparent
      С возвращением!

      Войдите в свою учетную запись

      Имя или email адрес
      Пароль

      Забыли пароль?